MARARUL:

Poate fi adaugat pentru aromatizarea salatelor, supelor, ciorbelor sau a preparatelor cu carne, a omletelor, droburilor si placintelor.

Este planta medicinala care stimuleaza digestia, regleaza metabolismul si are efect benefic pentru combaterea balonarilor. Mararul detine diferite proprietati utile, cum ar fi proprietati antihipercolesterolemie, anti-hiperlipidemice, anti-cancerigene, antidiabetice, antistres, antioxidante, cardiopro-protectoare, antisecretorii, diuretice și antispastice.

Otetul , un ingredient nelipsit în salate, are o mutime de efecte benefice asupra sanatatii noastre.

Cum acționează oțetul de mere asupra organismului nostru?
– creste fluxul sanguin
– stimulează metabolismul
– sustine sistemul imunitar
– detoxifica (efect stimulator asupra ficatului si rinichilor)
– are efect antiinflamator sustinand astfel sanatatea vezicii urinare
– scade glicemia și reduce lipidele din sange
– combate bacteriile de putrefactie din intestin
– promoveaza vindecarea ranilor
– previne osteoporoza
– in cosmetica, este considerat fantana tineretii.